53 rue Réaumur, 75002 Paris
Disponible de 8h à 20h
07 68 61 76 05
 
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Jennifer Joffre
Diététicien Nutritionniste
Paris 2

Conseils et astuces
Intermarché - Les Bons Légumes

Profitez des courses; du marcher; des cueillettes; de jeux de société sur les légumes, pour faire découvrir ces aliments à vos enfants tout en partageant un agréable moment avec eux. 

 

Faire découvrir un large éventail de légumes à vos enfants permet de les familiariser avec ces aliments et ainsi mieux les accepter dans l'assiette. 

Un enfant qui ne mange pas de légumes, est un futur parent qui ne mangera pas légumes... 

Une alimentation sans légumes est déséquilibrée et expose à certaines carences pouvant conduire à des pathologies liées à l'alimentation : surpoids, obésité, diabete, cholestérol ... 

Ils ont également un rôle protecteur, ils permettent de limiter l'apparition de cancers.

 


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